COACHING INDIVIDUEL ET REPOSITIONNEMENT PRO

Prendre du recul pour redéfinir mes choix

Coaching individuel de cadres et de dirigeants

Et si on s’arrêtait un peu de courir ?

La vie que nous menons pour la plupart d’entre nous est à la fois riche et dense, mais aussi épuisante. C’est comme si nous étions face à une accélération permanente du temps qui nous pousse à courir de plus en plus vite, sans trop savoir Pourquoi.

Et c’est cette course qui nous amène de plus en plus souvent à l’épuisement, ce qu’on appelle aujourd’hui le Burn Out.

Je vous propose d’arrêter de courir pour redécouvrir le plaisir de la marche.

Marcher dans la nature permet cette prise de distance propice à l’introspection pour comprendre ce qui nous fait courir et redessiner un chemin plus juste en adéquation avec nos aspirations profondes.

Notre coaching en marchant s’appuient sur 3 piliers :

  • L’apaisement que procure la marche en pleine nature.
  • Notre posture de coach qui apporte plus de clarté sur qui vous êtes et la façon dont vous fonctionnez.
  • L’espace relationnel sécurisé que nous créons pour qu’émergent de nouvelles façons de faire et d’être au service de vos aspirations.

Les thèmes abordés en marchant se définissent bien sûr en fonction de votre contexte et de nos premiers échanges, ils traitent bien souvent de :

  • l’estime et la confiance en soi,
  • la relation aux autres,
  • quoi faire de ses émotions et de celles des autres,
  • l’importance de la reconnaissance,
  • nos transitions de vie,
  • redéfinir ses priorités, son projet personnel ou professionnel,
  • gérer dans la complexité,
  • sa place de manager ou de dirigeant : comment motiver et fédérer son équipe autour d’un projet qui fait sens,
  • restaurer la confiance au travail,
  • le lâcher prise pour mieux accéder à l’intuition.

Il y a, à coup sûr, un avant et un après.

S’offrir une parenthèse de 3 jours pour faire cette marche accompagnée c’est prendre la chance de clarifier ce qui se passe en soi, sortir de sa tête pour ressentir par le corps à la fois la direction et les changements qu’il nous faut mettre en place pour mieux vivre au quotidien.   

Repositionnement professionnel